1、饮食宜清淡、多吃“苦” 夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，以免化热生风，激...
大家都知道，古人的平均寿命是很短的，那么是否与他们食用的食物有直接关系吗？ 毕竟当时的技术也没有现在这么发达，...
夏至三庚是中国农历中划定三伏天开始的标准“夏至三庚便入伏”，数到第三个庚日就是初伏第一天，指的是从夏至日开始算起三庚...
有人说，西瓜那么甜，吃了对血糖影响肯定很大！其实，没有绝对的事情。对于糖友来说，要认识一个叫GI值（血糖生成指数）的老朋...
我国传统美食主要以南北划分，每个时节到来之际，南北方所吃的食物是有很大区别的。一般北方地区在立秋时节会吃炖肉、饺子等...
浣熊原产自北美洲，因其进食前要将食物在水中浣洗，故名浣熊。种类繁多，包括小熊猫也属于浣熊科。浣熊的显著特点是它茂密、带有...
现代人食材保鲜可以靠冰箱冷藏，但是古代又没有冰箱，或者说没有现代人保鲜的手段，那他们是怎么进行食材的保存的呢？ 对于保存...
有研究人员发现，睡眠质量与饮食的关系密不可分，喜欢吃高脂食物或嗜甜的人，晚上容易失眠，患上睡眠窒息症的机率也变大。哪...
小米还常被称为“月米子”或者“月子米”，孕后坐月子的女性很多时候都是常吃小米粥来养身体，小米能快速补充多种矿物质，有...
以下10种“年龄加速器”食物，能少吃就别少吃点吧！ 1、糖果 过量的糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋...
