夏日的阳光令人心旷神怡，不过，若过度的让阳光亲吻你的脸，就要当心暗沉，黑斑，雀斑等烦恼困扰你了哦！不管是夏天还是冬天，防...
运动排毒法 1、每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。 2、练习腹式呼吸：平躺下来，用...
