相信很多人都还记得前几年很火的一个人，她被人叫做水果姐，先说说水果姐是什么梗，其实是因为她演出的时候采用的水果元素而...
专家和健康机构经常告诉我们要少吃点糖，又说要多吃水果。但是，水果不也是含糖的吗？刚刚说完少吃糖，这矛盾的吧？ 我...
有句话说“冬至进补”，在寒冷的冬季，保持身体膳食均衡是非常重要的，在食用各种丰富的主餐后可以适当补充一点水果。那么冬天吃...
很多人都信奉，不吃晚饭只吃水果的教条，他们以为吃水果比吃饭摄入能量要少，其实并不是这样的。这么吃如果不注意种类的话可...
夏天吃水果不吃饭能减肥吗 不可以，减肥要讲究均衡饮食，不是只吃水果就可以的，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步一...
美国人大多数的时间不在家里吃，经常在餐馆吃快餐，这主要源于他们的饮食结构和生活习惯。 美国菜的主要特点 （1）美国饭菜中...
果富含维生素、膳食纤维和矿物质，常吃有利于身体健康，那么，吃水果什么时间合适呢？ 餐前--影响正餐 水果中含...
饭后的3个坏习惯，会让体重往上升 1、饭后吃水果 很多人吃完饭之后马上就吃水果，这也是部分人变胖的原因。很多...
夏至的到来意味着天气将会变得更加炎热，大家要更加注意防暑降温，夏至的天气也是比较复杂的，有时又会艳阳高照，有时又会倾...
战乱年代，有颠沛流离的百姓，也有钟鸣鼎食之家。此间，有个热衷于甜食的，曹丕，字子桓。魏文帝曹丕，一个政治上坚强有力，生活...
